Netabákové alternativy

Nelze popřít, že kouření je na ústupu. To je skvělá zpráva pro orgány ochrany veřejného zdraví, protože nemoci související s kouřením jsou jedny z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Předpokládá se, že kouřením tabáku vzniká více než 250 škodlivých chemikálií, z nichž mnohé jsou karcinogenní. Pro některé lidi však není kouření jen zlozvyk, je …

V posledních letech mnoho lidí hledá alternativy ke kouření tabáku, ať už ze zdravotních důvodů nebo jednoduše proto, aby vyzkoušeli něco nového. Jednou z takových alternativ, která si získala pozornost, je kouření čajových lístků. Možná to nezní příliš lákavě, ale někteří jednotlivci to oceňují jako účinný způsob, jak se zbavit tabáku a ušetřit peníze za …

Přestat kouřit není snadný úkol. Mnozí, kteří to zkoušejí, mají tendenci nechat se k tomuto ošklivému zlozvyku zlákat zpět během dnů nebo týdnů poté, co se ho zbavili. I když se některým lidem osvědčil způsob „náhlé smrti“, mít náhradu za cigarety alespoň v počátečních fázích procesu odvykání výrazně pomáhá překonat nutkání znovu si zapálit. Většina …